
Тренировки по три секунды три раза в неделю улучшают мышечную силу
Сотрудники австралийского университета Эдит Коуэн совместно с Ниигатским университетом здравоохранения и социального обеспечения в Японии провели исследование, в ходе которого ученые выяснили, что трехсекундные физические упражнения сокращения бицепса, выполняемые всего три раза в неделю, способны
...Далее



Свежие комментарии