Врач-сексолог, психотерапевт Олег Гулько рассказал о положительном влиянии регулярной мастурбации на ментальное и физическое здоровье. Он отметил, что этот процесс снижает риск рака простаты у мужчин и уменьшает менструальные боли у женщин. Кроме того, мастурбация способствует улучшению качества сна.
По мнению врача, частая эякуляция способствует снижению риска развития рака предстательной железы на 30 процентов по сравнению с мужчинами, которые этого не делают. Этот процесс также повышает метаболизм и оказывает тонизирующее действие на организм, что позволяет более быстро справляться с симптомами легкого похмелья.
Олег Гулько также отметил, что мастурбация, как и любая другая сексуальная активность, стимулирует выработку гормонов счастья и хорошего настроения, таких как эндорфин, окситоцин и пролактин. Эти гормоны способствуют расслаблению, снижают уровень стресса и улучшают качество сна.
Еще одним положительным аспектом регулярной мастурбации является снижение симптомов предменструального синдрома и менструальной боли у женщин. Выброс эндорфинов также оказывает положительное влияние на психическое состояние женщины в определенные дни цикла.
Ранее секс-коуч Елена Кондрашева указала на то, что замена партнерского секса тайной мастурбацией в ванной может свидетельствовать о проблемах в отношениях.
По материалам ctnews.ru
Свежие комментарии