В новом интервью диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев поделился своим особым взглядом на регулярное употребление горячих супов во время обеда.По словам опытного врача, многие люди считают, что ежедневное употребление горячего супа положительно влияет на работу желудка и кишечника. Однако Жиляев отметил, что существуют страны, где супы практически не входят в ежедневный рацион, но при этом здоровье населения не вызывает нареканий.
Он подчеркнул, что особенно полезными могут быть костные бульоны, которые варятся долго и обладают дополнительными питательными свойствами.Доктор подчеркнул, что пищеварительная система человека приспособлена к перевариванию как твердой, так и жидкой пищи, и привычка к употреблению супов скорее связана с культурными традициями. Поэтому он призвал не насиловать себя, если супы не входят в список любимых блюд, так как отказ от них не повлечет никаких негативных последствий для организма.Об этом сообщает "Лента.ру".Наш портал ранее сообщил, что Врач РФ Гуреева назвала 15 продуктов, которые снижают сахар в крови.
Свежие комментарии