Если в паре один из партнеров изменил другому, но они решили продолжать отношения, восстановление интимной жизни может не быть простым. Психолог и эксперт по отношениям Каталина Лоусин поделилась в своей статье, опубликованной в USA Today, советами о том, как сделать этот процесс более органичным и гармоничным.
Психолог подчеркивает, что пара, пережившая измену, имеет возможность перейти на новый уровень отношений и улучшить качество своей сексуальной жизни. Для этого необходимо, чтобы партнер, совершивший измену, осознал причиненный вред и начал работать над восстановлением доверия и перестройкой отношений. В свою очередь, пострадавшая сторона должна ответственно подойти к решению о простить партнера и быть открытой к его усилиям.
Важно не торопиться с возвращением к интимным отношениям после измены, а двигаться постепенно, начиная с простых прикосновений. Психолог также советует стараться не думать о любовнике партнера и не сравнивать себя с ним. Вместо этого эксперт рекомендует искренне поговорить о стремлениях и неудовлетворенных потребностях, которые привели к конфликту. Если нужно, Лоусин предлагает обратиться за помощью к психологу или сексологу.
Ранее секс-коуч Майя Мазорет дала несколько простых и неожиданных советов о том, как оживить сексуальную жизнь в браке. Одним из способов является поиск новых подходов друг к другу, например, изменение обычного времени или дня недели для близости, а также отправка эротических сообщений.
По материалам ctnews.ru
Свежие комментарии