Сексологи, психологи и секс-коучи поделились способами, как достичь оргазма у женщин во время полового акта. Однако, семейный психолог Шадин Фрэнсис советует не сосредотачиваться только на достижении оргазма, а вместо этого сделать акцент на общем удовольствии во время секса.
Психолог рекомендует фокусироваться на том, чтобы женщина чувствовала себя максимально комфортно и наслаждалась взаимодействием с партнером в течение длительного времени.
Она также отмечает, что женщины, которые слишком сосредоточены на достижении оргазма, чаще остаются без него.Специалисты также подчеркивают значимость стимуляции клитора, поскольку менее 20 процентов женщин могут достичь оргазма только от вагинальной стимуляции. Врач Эллен Фридрихс рекомендует изменить позу наездницы, чтобы увеличить контакт между клитором и животом партнера.
Секс-коуч Джиджи Энгл предлагает позу лотоса, когда женщина опускается на колени мужчины, обхватывая его спину ногами. Она утверждает, что в такой позиции клитор стимулируется более эффективно. Кроме того, она предлагает упрощенную версию позы лотоса, где мужчина сидит на стуле.
Кандидат медицинских наук Гильда Карл также советует не забывать о стимуляции ануса партнерши, так как там находится множество нервных окончаний. Однако, все это должно происходить только с согласия женщины.
Эксперты также рекомендуют открыто общаться и узнавать о сексуальных предпочтениях и фантазиях партнерши, чтобы доставить ей максимальное удовольствие. Важна также эмоциональная связь между партнерами, что однозначно влияет на качество секса.
По материалам ctnews.ru
Свежие комментарии