Экстремальная жара может навредить ментальному здоровью

Группа исследователей из Медицинского колледжа Бейлора (США) опубликовала статью в журнале JAMA Psychiatry, в которой подтвердила связь между высокой температурой и ухудшением ментального здоровья.

Исследование показало, что экстремальная жара может влиять на уровень серотонина - одного из главных нейромедиаторов, отвечающего за настроение человека, а также на уровень дофамина.

Это особенно опасно для людей, уже страдающих психическими расстройствами или зависимостью от лекарственных препаратов.

Для профилактики ухудшения психического здоровья в жару специалисты рекомендуют носить головной убор, пить достаточное количество жидкости и проконсультироваться с врачом относительно приема лекарств, так как некоторые препараты могут утрачивать свою эффективность во время жары.

Ранее Американская психиатрическая ассоциация также подчеркивала негативное воздействие жары на психику, связывая ее с проблемами памяти, внимания и временем реакции.

Это исследование подчеркивает необходимость принятия мер по защите своего ментального здоровья в периоды высоких температур, особенно для людей, страдающих от психических расстройств.

По материалам ctnews.ru