Сексологи Лилит Фокс и Эрика Смит утверждают, что контроль оргазма, известный как окантовка, может помочь усилить возбуждение и продлить половой акт. Они советуют останавливаться при приближении кульминации для увеличения интенсивности оргазма и предотвращения преждевременной эякуляции.
Лилит Фокс отмечает, что научиться контролировать оргазм довольно просто.
Во время секса следует остановиться при ощущении приближающейся кульминации. Эта практика может быть выполнена от одного до трех раз подряд.Эрика Смит добавляет, что практика контроля оргазма позволяет продлить половой акт и сделать его более чувственным. Окантовка также усиливает оргазм с течением времени и помогает избежать преждевременной эякуляции.
По мнению специалисток, практика окантовки позволяет партнерам лучше понять интимные потребности друг друга, научиться распознавать свои ощущения и обсуждать их.
Ранее сексолог Трэйси Кокс также предложила несколько способов повысить выносливость в постели и сделать секс ярче, такие как тренировка мышц, высыпание и занятия спортом.
По материалам ctnews.ru
Свежие комментарии